11182019pon
Last updatepon, 18 nov 2019 2am

Bešika ne smije da bude dugo puna, evo na šta ukazuje boja urina

Mogući su razni uzroci povećanog broja mokrenja, a neki nisu bezazleni. Oni uključuju povećanu prostatu (kod odraslih muškaraca), dijabetes ili infekciju urinarnog trakta. Dobra vijest je da se većina problema vrlo lako riješi ako se primijete dovoljno rano. Povećani unos tečnosti može smanjiti rizik od infekcija, ali žene pritom moraju voditi računa da bi trebale da mokre u prosjeku svaka dva sata i da nipošto ne smiju odgađati mokrenje ili zadržavati mokraću. Stručnjaci upozoravaju da zadržavanje mokraće u mokraćnoj bešici duže nego što treba nije dobro za zdravlje jer uzrokuje bol i slabljenje mišića i inkontinenciju, odnosno propuštanje mokraće

 Foto: Printscreen (Boston Scientific Vascular)

Mokrenje može puno reći o nečijem zdravlju. Najčešće se ljudi pitaju koja je učestalost mokrenja “normalna”? Odgovor nije tako jednostavan jer zavisi od toga koliko se tečnosti unosi u tijelo i koliko je neko fizički aktivan (znoji se). 

Stručnjaci kažu da ipak postoji “optimalan” broj mokrenja u danu. Svaki čovjek bi dnevno trebao da mokriti šest do sedam puta, uzimajući u obzir da je popio oko dva litra vode.

UZROCI ČESTOG MOKRENJA

Tokom noći normalno je da se jednom probudimo i odemo u WC. Sve više od toga može ukazivati na zdravstvene probleme, ali i na prekomjerni unos tečnosti.

Ako mokrite znatno više od šest puta danju ili više od dva puta noću, potražite pomoć urologa.

Mogući su razni uzroci povećanog broja mokrenja, a neki nisu bezazleni. Oni uključuju povećanu prostatu (kod odraslih muškaraca), dijabetes ili infekciju urinarnog trakta. Dobra vijest je da se većina problema vrlo lako riješi ako se primijete dovoljno rano.

Povećani unos tečnosti može smanjiti rizik od infekcija, ali žene pritom moraju voditi računa da bi trebale da mokre u prosjeku svaka dva sata i da nipošto ne smiju odgađati mokrenje ili zadržavati mokraću.

Stručnjaci upozoravaju da zadržavanje mokraće u mokraćnoj bešici duže nego što treba nije dobro za zdravlje jer uzrokuje bol i slabljenje mišića i inkontinenciju, odnosno propuštanje mokraće.

KAKO SMANJITI RIZIK OD INFEKCIJE

Odrastao čovjek može zadržati pola litra mokraće u bešici prije nego osjeti jaku potrebu za mokrenjem. Tada tijelo šalje poruku mozgu da je vrijeme da se olakša.

No, ako zadržavate mokraću svaki dan i vrlo često, to će vjerovatno ostaviti posljedice. Konstantno zadržavanje mokraće može oslabjeti mišiće bešike što može dovesti do urinarne retencije ili zadržavanja mokraće.

To znači da nećete moći da se pomokrite do kraja i da ćete stalno imati osjećaj da morate mokriti. Zadržavanje mokraće takođe može dovesti i do konstantnih infekcija bešike.

A rizik od infekcije može smanjiti povećani unos tečnosti, mokrenje barem svaka dva sata i neodgađanje mokrenja. Jedino u toj kombinaciji može se smanjiti rizik od uroloških infekcija, odnosno samo povećanje unosa tečnosti nije toliko učinkovito.

Kod zdravih ljudi mokraća je sterilna, a do mokraćne infekcije dolazi ako bakterije iz debelog crijeva pronađu put kroz mokraćnu cijev do bešike i ako se u njoj počnu razmnožavati.

Kod žena je rizik za razvoj infekcije veći jer je mokraćna cijev kod njih kraća, pa bakterije lakše pronađu put, na primjer prilikom pražnjenja crijeva ili polnog odnosa.

ŠTA POKAZUJE BOJA URINA

Kakve je boje vaš urin i šta to znači:

- Bez boje, skroz proziran - pijete previše vode i bilo bi dobro da to smanjite.

- Blijeda boja slame - Ova boja je normalna i pokazuje da je sa zdravljem sve u redu i da unosite tečnosti koliko treba.

- Prozirno žućkasta - i ova boja je u granicama normale.

- Tamno žuta - sve je u redu, ali trebate piti više vode.

- Boja ćilibara ili meda - tijelo vam žudi za tekućinom.

- Boja piva, pomalo smeđa - moglo bi se raditi o bolesti jetre ili teškoj dehidraciji. Pijte nekoliko dana više vode i ako boja urina ostane ista, posjetite ljekara.

- Ružičasta ili crvenkasta - ovakva boja se može pojaviti ako jedete cveklu, borovnice ili rabarbaru, ali i ukoliko u urinu ima krvi. To može ukazivati i na ozbiljne zdravstvene probleme - na bolest bubrega, tumore, infekciju urinarnog trakta, probleme s prostatom ili nešto drugo. Takođe, urin je takve boje i kod trovanja živom. Svakako se javite ljekaru.

- Narandžasta boja - i u ovom slučaju se može raditi o dehidraciji, ali i o problemima s jetrom ili žučnim kanalom. Takođe, mokraća je takve boje i kod trovanja hranom. Nije loše da se javite ljekaru.

- Plave ili zelene boje - rijetko genetsko oboljenje može rezultirati ovakvim bojama urina, ali i neke bakterije koje inficiraju urinarni trakt. Moguće je i trovanje hranom ili uzimanje određenih lijekova, piše na stranicama Cleveland Clinic, prenosi “Avaz”.

  • Najnovije

  • Najcitanije

SPECIJALNO IZDANJE

 

Video dana

Mali oglasi

Previous Next
Oglasi i obavještenja Neka Vaš oglas ili obavještenje vide hiljade naših čitalaca širom svijeta! Mi smo tu da Vam pomognemo da u najkraćem mogućem roku oglas o prodaji ili...
E&M Electrical kompaniji u Njujorku potrebni radnici Ukoliko ste odgovorni, želite da napredujete u karijeri i radite sa iskusnim električarima, naša kompanija je pravo mjesto za vas. Zainteresovani se mogu javiti na e-mail Ova...

BISERI

VIC NEDELJE

    Policajci i vatrogasci      
    Policajci i vatrogasci

    Vozi se grupa policajaca i grupa vatrogasaca u autobusu na sprat. Vatrogasci su u donjem dijelu autobusa a policajci u gornjem. Pritom, vatrogasci se vesele, pjevaju, a policajci svi uplašeni, preblijedjeli, drže se jedan za drugoga.

    Popne se gore jedan vatrogasac i pita ih:

    Read more...